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天热更需防中风

乐鱼官网APP下载 心血管常识心血管病理 2021-10-28 04:44

本文作者:贾振华,河北医科大学附属以岭医院院长兼心血管病科主任、主任中医师,医学博士,硕士研究生导师,国家中医药管理局络病重点研究室副主任

五大原因致中风夏季高发

夏季中风大多为缺血性脑中风,此时高发主要有五大方面原因。首先,夏季天气炎热,人体为了散热,大量出汗,如果不及时补充水分,很容易导致血容量不足,血黏度增高,血流缓慢,大大增加了血栓形成的几率,从而诱发中风。第二,夏季空调使用不当也是诱发中老年人中风的重要原因,夏季时很多人喜欢把空调温度调得很低,导致室内外温差很大,老年人,尤其是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的患者,进出房间很难适应一冷一热的温度变化,就会导致脑血管不断收缩、舒张,出现脑部循环障碍,发生中风。第三,夏季炎热的天气对人心情的影响颇为严重,常令人烦躁易怒,这些情绪的波动会影响人体血压水平,导致血压骤升,诱发中风。第四,夏季昼长夜短,人们睡眠往往不足,而且夏季胃肠功能相对较差致使营养供给不足,这会使人体更为疲劳,体内激素释放水平改变,刺激血管收缩,诱发缺血性脑中风。第五,夏季是腹泻等肠胃疾病高发的时节,腹泻、脱水会导致血液中的水分大量流失,血液黏稠度加大,引发中风。

注意七方面事项远离中风

夏季中老年人一定要注意七方面事项,这有助于预防中风的发生。第一是注意补充足够的水分,尤其是清晨起床以后最好空腹喝一杯白开水。第二是注意休息,保证充足的睡眠,如果夜间睡眠不足,中午一定要午休一会儿,半小时到一小时即可。第三是注意合理饮食,讲求荤素搭配、粗细结合,限制脂肪和胆固醇的过多摄入,多吃新鲜蔬菜水果,注意补充奶类、豆制品等富含蛋白质的食物,同时要注意戒烟限酒。第四是注意保持心态、情绪的平和,遇事不要着急上火,要保持一颗平常心,乐观豁达地处理事情。第五是注意适当运动,比如早晚适当进行户外散步、打太极拳、做中华通络操等活动。第六是注意定期体检,及时了解自己的身体状况。第七是患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂的患者要坚持服药治疗原发疾病,避免诱发中风。

高危人群要做好一级预防

由于中风的致残率和死亡率很高,一旦发病,不仅给患者的健康带来极大的威胁,还会给家庭和社会带来沉重的负担,因此除了上述注意事项以外,高危人群还应该做好中风的一级预防。临床中常用的是“金三角”方案,即他汀类药物+阿司匹林+通心络胶囊。其中他汀类药物可以降血脂,阿司匹林可以抗凝,通心络胶囊可以保护血管、抗血栓形成,这三个药联合应用,能增强疗效,比如通心络胶囊与他汀类药物组合可以增强降脂效应,与阿司匹林组合可以增强抗凝、降低血液黏稠度的效果,并能明显改善阿司匹林抵抗,据统计长期服用阿司匹林有24%的人失效,这就是阿司匹林抵抗,而同服通心络后,可以继续让阿司匹林发挥作用,这就为中风防治提供了有力保障。

另外值得一提的是,单独使用通心络胶囊也可以起到很好的预防效果。这是因为通心络胶囊具有保护血管内皮、阻止斑块形成、消融稳定已形成的斑块、解除血管痉挛等作用,可消除中风发病的诱因,防止血栓形成,保证脑部血液循环畅通,从而有效预防中风的发生;而且通心络胶囊还可以保护微血管,延长脑部微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间,保证微血管的结构完整,维持脑部正常的血流通路,继续为脑细胞输送营养,同时还可以促进缺血区域的血管新生,为大脑建立新的血液通路,恢复缺血区域的血液供应。因此可以说,通心络胶囊对中风可防可治,是高危人群一级预防的临床常用药。

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