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高血压患者鼻出血要提防中风

乐鱼官网APP下载 心血管并发症护理心血管疾病预防护理 2021-02-23 01:50

虽然鼻出血是较为常见,但如果是患有高血压、急性发热性传染病、血液病等患者就要注意了。因为在鼻出血后1至6个月内,大概会有50%的可能发生中风。

高血压引起鼻出血的原因

高血压引起的鼻出血,不光是在老年人群,还会出现在年轻人群里。老年人则多是高血压病引起的高血压性鼻出血;年轻人主要是疲劳、睡眠不足等因素引发的一过性高血压性鼻出血。

高血压引起鼻出血致中风的原因

有些患者血压并不算高,所以当他发生鼻出血时,高血压的因素往往被忽视了。高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大,经常接受血液冲击,在血压波动时,鼻腔血管就易发生破裂出血。

此外,长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定,要引起高度警惕,因为这往往是中风的一种征兆。据临床观察,中老年高血压患者,在鼻出血后l至6个月内,约有50%可能发生中风。

日常如何预防

高血压患者要防止中风发生,应该加强自我保健意识,要注意以下几点:

1、控制好血压,尤其在疲劳、睡眠不足、受凉感冒、气温变化较大时,更应注意监测血压,防止血压波动。

2、保持心情开朗,情绪安定,正确对待日常生活中的各种刺激,不生气、少激动。

3、少做屏气动作,便秘者应及早治疗,以防过度屏气导致鼻腔血管破裂。

4、饮食要平衡,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C、钾、镁的水果,如香蕉、苹果等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等,鸡蛋每天一个,少食动物油、糖类,少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量(包括酱油)要减至5克左右。

5、早起喝凉开水500毫升,一日三餐多喝些水,有助于血液稀释。

6、慎用有升压作用的药物,如呋麻滴鼻液、肾上腺素等。

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(责任编辑:林晓)

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