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“心脏病”正威胁女性健康

乐鱼官网APP下载 心血管常识心血管病理 2021-07-01 17:56

根据世界心脏联盟的统计,心脏病是全球女性第一大杀手,超过三分之一妇女是因心脏疾病或中风而去世,每年约有800万人,这比乳癌的死亡率高18倍,比艾滋病死亡人数高出6倍。

妇女心脏病发,一般治疗较不积极,死亡率也较高。妇女担心丈夫死于心脏病的危险甚于自己。

男女心脏病症状不同

随着人口老化、心血管危险因子如糖尿病持续增加,妇女患心脏病的几率愈来愈大。就解剖学观点来看,女性心脏病与男性并无不同,但两者心脏病发病的症状相去甚远。男性通常会有呼吸困难、胸痛的症状,这些仍被视为是心脏病发的典型症状。女性心脏病发时,痛可能上至下巴,下至手臂。很多妇女没有胸痛感觉,症状往往较难捉摸,人疲倦、呼吸急促、恶心或消化不良,背部或腹部疼痛,甚至只有怪怪、不舒服的感觉。

很多疾病的危险因子无男女之别,吸烟、不运动是健康变差的主因,会阻塞动脉、剥夺心血管所需的营养。忧郁和压力也会引发心脏病,使原有的疾病更形恶化。高脂饮食造成血胆固醇过高、肥胖,都是心脏病危险因子。对于有家族心脏病史的女性,更要注意自己的身体状况。

女烟民吸烟越久患冠心病的几率越高

90%以上的心脏病都属于冠心病,原因不外乎饮食不当、吸烟、缺乏运动等,年轻开始吸烟,也容易引发心脏病,尤其是吸烟女生不断升高,烟龄越久,患冠心病的几率越高,吸烟女性患冠心病较一般女性高6倍至9倍,男性则高4倍至6倍。

研究发现,吸烟女性如服食避孕药,患冠心病几率大增,这可能是由于避孕药内的激素成分,会增加血管凝块的机会。由于女性在更年期前受雌激素保护,往往会比男性迟10年患心脏病,但这并不表示女性不容易受心脏病的影响。更年期后,女性荷尔蒙渐流失,患心脏病的几率提高。女性的血管较男性细,更易阻塞,引发心脏病。在心脏病发作后的1年内,42%女患者会病逝,比男性患者的死亡率(20%)高一倍。而且,女性在第一次心脏病发作后,比男性更易发作。

无论是职业女性或家庭主妇,往往因忙于照顾家庭而忽略自己的身体状况。

美国一项统计数据,每年50万患致命性心脏病的人中,有248000为女性,女性心脏病的死亡率是男性的两倍。对此,美国研究者指出,女性绝经后体内的雌激素减少,导致动脉血管壁上的血小板容易集结,从而使她们抵抗心脏病能力下降。专家认为减少妇女发生心脏病的措施有以下几点:

1.定期进行血脂、血压、心功能测定

2.保持心情舒畅

3.经常进行和缓的运动

4.睡前用温水足浴10分钟

5.饮食要低盐、低脂肪,少摄取反式脂肪,多吃果菜。少饮酒,不吸烟,少喝咖啡、浓茶,少吃辛辣食品。晚饭少吃一些,可以减轻心脏负荷。

6.避免过度疲劳,午间小睡片刻。

(实习编辑:李杏)

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